Diese Massage ist eine Verbindung von Meditation, Energiearbeit und passiven Dehnungen aus dem Yoga.
Die Massage findet in bequemer Kleidung auf einer Bodenmatte statt. Eingesetzt werden die Bewegungselemente aus dem Yoga wie z.B. der Cobra oder das Krokodil.
Im Vergleich mit dem aktiven Dehnen durch eigene Kraft ist der individuelle Energieverbrauch beim passiven Dehnen geringer. Gemäßigtes Dehnen dient der Verschleiß- und Verletzungsprophylaxe, dem Ausgleich muskulärer Dysbalancen und der Vergrößerung des Bewegungsspielraums von Gelenken.
Passive Dehnungen wirken sich positiv auf Haltungsfehler aus, fördern die Durchblutung der Muskulatur und tragen zur Linderung von Schmerzen bei. Beim Dehnen wird das sympathische Nervensystem gehemmt und das parasympathische Nervensystem gefördert, was zur allgemeinen Entspannung führt. Dabei kommt es zu Veränderungen bei der Ausschüttung von Stresshormonen.
Die Massage steht im Zeichen von Gesundheit und Prävention, es geht im Besonderen um das körperliche und geistige Wohlbefinden, also um Lebensqualität.

Schalten Sie ab in einem gemütlich eingerichteten Behandlungsraum, begleitet von entspannender Musik.
60 Minuten für 49 Euro. Termine können auch gerne samstags vereinbart werden.

Fon 0711 / 50879340
mobil 0162 / 9016696