Aktuelles

 
 
Möchtest du…
  • mehr Beweglichkeit
  • deinem Rücken etwas gutes tun
  • einfach wieder ein gutes Körpergefühl haben
 
Wann: dienstags von 18:30 - 19:30 Uhr
Wo: Liveübertragung via Zoom
Gebühr: 10,00 €
 
 
Neu!!!        Fitness Workout: donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr
Am 4. März 2021 geht es los...

In jedem Workout werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert. Das optimale Ganzkörpertraining für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Komm in Form, du wirst fit für den Alltag. Das Training ist funktional und unterstützt dich so bei allen Bewegungen, die du täglich machst. Dabei wird nicht nur die oberflächliche Muskulatur trainiert, sondern auch die tiefen Schichten. So entsteht in jeder Trainingseinheit ein ausgewogenes, gesundes Ganzkörpertraining.

Wo: Liveübertragung via Zoom

Gebühr: 10,00 €

 
 
                                        
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