Yoga-Videos zum Mitmachen
Sie haben das Bedürfnis nach einer Trainingsmethode die gleichzeitig vitalisierend & entspannend wirkt!
In meinen Kursen sind die Abläufe so modifiziert, dass jeder sie erlernen und ausführen kann, von einfachen bis komplexen und kraftvollen Bewegungsmustern. Hierbei handelt es sich um eine traditionelle und anspruchsvolle Bewegungsform die den Kopf frei macht, viel Raum zum Abschalten lässt und eine aktive Stressbewältigung unterstützt.
Eine spirituelle Herausforderung um Körper & Geist in Einklang zu bringen.
Beim anklicken der Bilder, öffnet sich das jeweilige Video zum anschauen,
viel Spaß!